認知症予防脳トレ講座「いきいきサロン」開催

2017/12/16（土）岐阜県安八郡神戸町のご依頼により、脳トレ講座を開催いたしましたところ37名の皆様にご参加いただき大いに盛り上がり、会場が笑顔でいっぱいになりました。「脳の仕組みについての講座」「手作り脳トレグッズ」「スマート脳トレ」「自宅でできる転倒防止トレーニング」「脳トレレク」と時間いっぱいに楽しみました。参加者の皆様からも「またやりたい」「続けたい」「来年もやってほしい」など多くの嬉しい声をいただき、改めて脳トレ士の役割・必要性を実感いたしました。（神戸町南方公民館にて　清水博子 脳トレ士）

福井県坂井市にて、「フィットネス脳トレ」開催

11月26日（日）、福井県坂井市大石コミュニティーセンターにて「フィットネス脳トレ」（主催坂井市）を開催しました。
20数名の参加者の方々と「身体を動かし脳を働かせるデュアルタスク」などの脳トレで、２時間盛り上がりました。終始笑いが絶えず、寒そうにして来られた方々がいい笑顔になって帰られたのが大変嬉しかったです。（福井市・黒川裕子脳トレ士　写真は「スピード後出しジャンケン」の様子）

神奈川県認定アンチロコモ教室&脳トレ教室開催 in茅ヶ崎

2018年2月迄の月１回開催する教室は２部制になっております。
脳の健康、体の健康の教室を体感しましょう！

講師：伊藤彩（認知症予防脳トレ士マスター/パソコンインストラクター）
申込先：0463-70-6533
人数に限りがあるため、全４回受講できる方優先です。（途中参加もOK）
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★第1部：脳トレ教室 13：30〜14：30（定員：15名）受講料540円
★第2部：アンチロコモ教室 14：40〜15：10（定員：8〜10名）受講料無料
開催日： ●11月17日(金)●12月15日(金)●1月19日（金）●2月16日（金）

食と脳の健康長寿教室 発酵食品手作り教室＆脳トレ

　H29年12月9日（土）13時〜14時半、「ホワイエ えこだ」（練馬区旭丘１−33−10）にて「食と脳の健康長寿教室（第１弾塩麹作り編）」を開催します。自作の塩麹を作って、さらに脳トレを楽しみましょう。参加費は700円（材料費込）です。
　講　師：西阪郁子（野菜ソムリエ・健康管理士・認知症予防脳トレ士）
　申込先：03-3953-0413（ホワイエ えこだ）
　　　　　04-7103-5073（西阪　FAXとも）
　※第2弾「醤油麹編」（H30年3月頃）、第3弾「小梅塩漬け編」（H30年6月頃）、第4弾「味噌編」（H30年9月頃）を予定

10月25日「木之本公民館脳トレ講座 うきうきタイム」最終回

　最終日の25日は、あいにくの雨でしたが、20数名の方が参加され、エクササイズ、「スマート脳トレ」ドリルなどで大いに盛り上がりました。最後は脳レクで皆さん大笑いのなか、終了しました。（岐阜市木之本公民館　清水博子脳トレ士）

10月14日「第29回アタマげんき教室」

「太閤の杜」（射水市）にて脳トレ教室を実施しました（高齢者約40名参加）。「秋」という漢字が入った言葉など、秋にかかわるクイズや歌を歌い、ソウケ・箱御膳など昔の民具を使った想起法で記憶をたどり、今年亡くなった「永六輔さんの名言」を紹介して、皆さんと一緒に１時間脳トレをエンジョイしました。（富山県　五十嵐勝義・川口達実・表克昌・辻晶子・塩苅有紀脳トレ士）

愛知県の岩本友子脳トレ士が「脳トレボランティア」

　岩本友子脳トレ士が９月27日（水）午後２時〜３時、デイサービス「いきいき」（株式会社朋優）にて「脳トレボランティア（第24回・継続中）」を実施しました。（参加者28名）
　肩たたきやグーチョキパー、お手玉を使った「簡単な運動と歌」のデュアルタスクなど、内容豊富な脳トレでした。
（写真はワーキングメモリを鍛える教材「アタマげんきどこどこ」を使った脳トレより）

「川東サロンえんがわ」にて「脳トレ＆薬草膳バイキング」

高木保脳トレ士（広島）からの報告です。
９月29日（金）10時から13時15分　44名が参加

＜脳トレ編＞
骨粗しょう症予防とつまずき防止運動から脳トレに入りました。
論理脳ドリル・推理判断力ドリル・記憶力ドリル・デュアルタスク問題などの後、瞑想タイムを入れ、皆さんと一緒に盛り上がりました。

＜薬草膳バイキング編＞
好きなものをそれぞれが皿に取り、食べます。
献立内容は、5分つきのご飯・薬草の天ぷら・薬草のおひたし・薬草と豆腐のグラタン・厚揚げと椎茸と薬草の煮しめ・そうめんカボチャの酢の物などです。
（米・薬草・カボチャ・そうめんカボチャ・ゴボウ・にんじん・栗は、サロンに来ている人が持ち寄り、調理しました）

創価大学学部生からMCIについてのアドバイスを求められました

　8月29日（火）、創価大学経営学部安田ゼミteamACT（3年生齋藤彩音さんほか）から、NPOがオリジナルに作成した「ミニKOMーMCIテスト」についての研修＆アドバイスを求められました。
『記憶をずっと、笑顔をもっと』【MCIから始める認知症予防】というテーマで、「多摩の学生まちづくり・ものづくりコンペティション2017」に挑戦するそうです。

　喫緊のソーシャル課題である認知症予防への学生さんたちの取り組み、NPOも大いに応援したいです。

鶴ヶ島市健康福祉部の依頼により「認知症予防脳トレ教室」は大好評

鶴ヶ島アンケート結果.pdf

　鶴ヶ島市健康福祉部から依頼にされた「認知症予防脳トレ教室」終了後、アンケートを無記名で取らせていただきましたが素晴らしく好評でした。
　また、寄せられた感想も NPOの活動を後押ししていただいたと解釈しています。

＜参加者の感想＞
・あっというまに時間が過ぎた。もう少し長くてもできると思う　２人
・もう少し長い期間あったほうがいい
・とても有意義な時間でした　　３人
・１週間のいいアクセントになりました
・毎週は大変なので１ヶ月に２回ぐらい、６ヶ月続けてほしい
・楽しい時間でした
・これからも頭を使い、指を使い、声を出して、身体を動かし、脳トレをやていきます　4人
・これからも脳トレ教室を開催していただきたいです
・問題の答えは宿題にしてもらって、家でじっくり考えたい。その場で答えられてしまうと自分の脳トレにならない
・自分の頭の固さにがっくりくることがある
・ミニ日記は、思い出したり、文章を流れを考えたり、漢字を調べたり、久しぶりに書く機会をもらいました　２人
・これからも何かしら書くことを続けていきたいです
・「潜在能力テスト」のような教室で、知識がなくても脳トレになることが楽しかった
・いろいろ教えていただきありがとうございました
・宿題は難しかったですが、脳が働いたと思います
・手足を使った脳トレをもっと増やしてほしい　２人
・朝起きて忘れないために、前日の食事をすぐ書いている自分がおかしい
・「1日遅れミニ日記」についてはプライベートもあり、他の方法のほうがいいのではないか
・最終日は総括の方がいい
・終って帰るとき、あたまがすっきりしていた　２人