「スマート脳トレ」活用MCI予防教室(東京都大田区)

「スマート脳トレ」（ＮＰＯが開発した教材）の音楽に関する脳トレ課題を集めて、ピアノを入れて脳トレをしたり（下の写真）、「スマート脳トレ」から季節に合わせた問題を選び脳トレを実施したりしています。
　教室では、課題によって、脳のどの部分の活性が期待されるかなどの説明を交えながら、「楽しい脳トレ」を心がけています。みなさん「この脳トレは楽しい、続けたい」とおっしゃってくれています。
　この「スマート脳トレ教室」は中野のデイサービス（株式会社カレア）でも実施中です。

脳トレ士：佐藤愛子（株式会社カレア）
日時：2016年8月から月2回ペースで
会場：フィットネスデイ久が原（大田区）
参加者：12〜20名

まちのアタマげんき教室 第37回（新潟長岡市）

日時：平成28年12月４日(日)　午前10時〜11時15分
脳トレ士：近藤滋子
主催：近藤滋子
会場：新潟県長岡市 地域交流センター まちなかキャンパス 302会議室
参加者：高齢者10人

「二つの課題を同時に処理する脳トレは、転倒予防にもなるともいわれています」など、画像を示しながら、働きかけの言葉を言います。脳や記憶のついての、「ああ、そうなのか」「こういうことを知ってよかったなあ」と参加者が思えるように取り組んでいます。

脳トレボランティア（第１８回・継続中）（愛知）

日時:平成２８年１１月１６日（水）14時〜15時　（午後のレクリエーションタイム）
脳トレ士：岩本友子
主催：デイサービス「いきいき」（株式会社　朋優）
会場：デイサービス「いきいき」
参加者：２２名

・歌と指のデュアルタスク
　「どんぐりころころ」「もみじ」「つき」などで、肩たたきや親指中外グーパー。
・プリンゲーム
　「まつたけとくり」バージョン。いつもの流れで、皆様、元気よく参加してくださいました。
・今日は何の日？　
　１１月１６日「幼稚園記念日」など。日本初の官立幼稚園が明治9年にできたことや当時の園舎の写真や子どもたちと先生が活動している様子の絵を見てもらいました。お茶の水大学付属幼稚園が今年開園140周年記念に当たるということで、資料をＨＰにアップしていたので引用させてもらいました。そのあと、「地元の春日井市には、幼稚園がいくつあるでしょう？」というクイズを出しました。
・脳トレドリル
　「アタマげんき５因子問題」「アタマげんきどこどこ」などの教材から、脳トレドリルを実施しました。

第８回アタマ元気脳トレ教室（福井）

日時：平成２８年１０月１６日（土）１０：３０〜１１：３０
脳トレ士：ＴＯＳＳ福井メンバー６名（田畑、宇多、上木 信弘、上木 朋子、尾川　尾川喜代美
主催：「健康の森」
会場：鯖江市河和田町会館（鯖江市）
参加者：６０名以上

・手指運動
　「世界に１つだけの花」に合わせて体操をしました。
・音読・暗唱
　「竹取物語」の音読・暗唱をしました。１０回の変化をつけた音読で、暗唱していきました。最初は、１０回では憶えられないと言っていた方たちも楽しそうに暗唱していました。
・歌の題名当てクイズ
　「青い山脈」「高原列車は行く」「星影のワルツ」の題名当てクイズを実施しました。正解したあと、みんなで歌いました。
・主催者の方から、その日のうちに、「大変楽しかったです」とお礼の電話がありました。

３月13日（日）「認知症予防脳トレ士養成講座」を開催しました

３月13日の講座には、38名の方が受講されました。東京駅そばでの開催にもかかわらず、兵庫・愛知・新潟・長野・群馬といった遠方からの参加者が多く、それだけ「認知症予防」への関心の高さがうかがわれました。また、今回の傾向として「脳トレ士」をビジネスに活かしたいという方が多く集まられた印象もしました。

以下、参加者から寄せられた感想です。

・田中喜代次先生、根本みゆき先生の運動と認知症予防のお話はとても勉強になりました。エビデンスについてどう考えたらよいのかがわかり、私自身の誤解も解けました。これからも勉強を続けていきます。
（兵庫からの参加者）

・13日の「認知症予防脳トレ士養成講座」大変勉強になりました。さらに知識を深めたいと思っております。
（東京からの参加者）

・社会全体で認知症予防について考えていかなくてはいけない、ということを改めて強く思いました。また、運動と認知症や脳トレに関するデータなどの資料もあり、大変勉強になりました。
（千葉からの参加者）

・以前から脳科学や脳トレにも興味があったので、今回貴重なお話を聞かせていただきまして、まさに脳が喜ぶ時間を過ごさせていただきました。今後も研鑽を重ねて、赤ちゃんから高齢者の方まで、老若男女の皆様に笑顔と元気と健康をお届けできるようなエンターテイナー目指して精進致します。
（東京からの参加者）

・大変勉強になる講座をありがとうございました。また、午前中咳き込んでしまい、田中先生の講座を途中退席、小貫先生の講座も廊下できかせていただくことになり、ご迷惑おかけしました。そのときスタッフの方に大変ご親切にしていただきまして、本当にありがとうございました。
（埼玉からの参加者）

・とても勉強になりました。このような講座にはどんどん参加して、勉強していかなければと思いました。お隣りの方といろいろお話できて本当によかったです。これから、今やっていることに脳トレをプラスすて立ち上げようとなさっているとのことなど、ビジネスの面からもいろいろ考えることができました。
（新潟からの参加者）

・今回受講した講座をより活用できるないかと、4月から地元で開催される「ある技術を学ぶ養成講座」を受講することにしました。
（長野からの参加者）

・今日は早速「脳トレサロン」があり、講座で教えていただいたキツネとピースや、背中に文字、替え歌をやってみました。また、何かありましたら、参加したいと思っております。
（埼玉からの参加者）

・大変有意義な内容の講習会をご提供いただき、ありがとうございました。早速で恐縮ですが、「MCI診断士養成セミナー」は、名古屋市の周辺では予定されていないでしょうか。もし愛知県で同セミナーが開催されれば参加させていただければという希望です。
（長野からの参加者）

・今まで学習してきた内容と重なる部分もあり、今回の講座はとても分かりやすく理解できました。個人的にはもう少し実習（実践編）の時間があれば良かったです。
（千葉からの参加者）

★写真は講演をされる田中喜代次筑波大教授と根本みゆき博士

大阪では、次回「脳トレ士講座」開催が希望されました

１月26日（火）「NPOの養成講座指定校」である「ピーエススクール」（大阪難波）で「MCI診断士養成講座」が行われました。
受講生27名はほとんどが介護関係に従事されている方々で、会場は満席でした。

講師は、第１講座「MCIとは」と第２講座「KOM診断テストの特長」は小貫（NPO代表）が務め、第３講座「KOM演習」は松藤（NPO大阪）が務めました。最後に修了証の授与があり、新たに27名のMCI診断士が誕生しました。
13時から17時までの長時間の講座でしたが、質問も多く、個人的にもいろいろと話が聞けて、大変充実したセミナーでした。

大阪では、「認知症予防脳トレ士養成講座」をしばらく開催していませんでしたが、参加者数名から「開催するなら受講したい」との要望が寄せられました。
（写真は、第１講座での小貫）

●12月30日、筑波大学田中教授と合同勉強会開催

筑波大学田中喜代治教授が主宰するグループの先生方と12月30日11時〜15時、合同勉強会を開催しました。
先生の側は田中先生を含め６名、NPO側は小貫・騒人社師尾社長・ケアギビング加藤社長他２名、計５名が出席しました。

勉強会後、田中先生から「大変有意義な会議でした。今後、本格的な事業展開に向けてコラボレーションを考えていきましょう」というコメントをいただきました。
今後、この本格的な事業展開を「形」にしていきます。

なお、３月13日（日）「認知症予防脳トレ士養成講座イン東京」では、田中先生とご一緒に実践編の講演をされる根本みゆき博士（筑波大スポーツ医学）も合同勉強会に出席されました。

介護などに従事されている方16名が集合！

　12月６日（日）10時30分〜16時、「MCI診断士養成講座イン東京」が東京駅八重洲の会場で開催されました。
　講座は、
　＜第１講座＞MCIと認知症予防
　＜第２講座＞MCI診断テストKOMの特長
　＜第３講座＞MCI診断テストKOM演習
と進み、＜第３講座＞演習では、参加者が２人１組になって、実際に診断テストKOMの診断シミュレーションを実施しました。

　参加されたある看護部長様は「認知症ではないかと思われる方がいて、何回か検査したんですが、いずれも正常なんです。このKOMなら、MCIかどうかが分かると思いますから、早速でやってみます」
　地元でクラフト教室を開催されている方は「指導していて、以前と違うな、と思われる方がいるんです。その方に早速やってみて、指導に役立てたいです」
　とおっしゃっていました。

11月８日(日)「MCI診断士養成セミナー IN 新潟」開催

時間　12時半〜17時
会場　新潟県長岡市　さいわいプラザ
講師　師尾喜代子　小貫榮一　
参加者　14名(新潟11名　富山、石川　群馬からそれぞれ１名ずつ)

「NPO法人こころとからだの介護予防協会」が認定する「MCI診断士」は、英語表記では MCI Consultant と表現します。つまり「MCI診断士」とは、診断するだけでなく、当該の方にその方の予防につながるアドバイスができる資格なのです。

セミナーは、
＜第１講座＞MCIと認知症予防
＜第２講座＞MCI診断テストKOMの特長
＜第３講座＞MCI診断テストKOM演習
と進み、参加者が実際に診断し、予防アドバイスが与えられるというところまで演習しました。

なお、参加者は14名のうち、既に認知症予防脳トレ士の資格をもっている３名を除いて、11名全員が「認知症予防のトレ士」の資格をとりたいというさらなる希望がありました。(写真は、２人１組になって演習にっ取り組む参加者の皆さん）

大阪の「MCI診断士養成セミナー」は盛況でした

11月１日、「MCI診断士養成セミナー　イン大阪」を開催しました。参加者も定員に達し、充実した有意義なセミナーになりました。以下は参加された方々の感想（抜粋）です。

・MCIと思われる施設の利用者様もいらっしゃいますので、活用させていただきます。（北海道SK）
・母が認知症になってから、認知症について勉強したいと思っていました。今日のセミナーを受け、脳や認知症についていろいろお話を聞くことができ勉強になりました。母にテストをやってみます。（大阪TK）
・脳トレ実践のベースとなるアセスメントのツールを示して頂き、テストの実施というだけでなく「観点」を持って取り組んでいくことの大切さがわかりました。（京都MY）
・90歳の姑の認知症が進んできているので、今日学んだいろいろな方法を用いて少しでも改善させてあげられたらいい、と思いました。（福井UM）
・診断をしたら自分のワーキングメモリが低下していることが分かりました。自分が一番脳トレをしないといけないのではと感じました。（愛知IT）
・ペアになってのMC I診断演習は楽しかったです。さっそく母でもう一度練習してみたいと思います。（和歌山UY）
（写真は、第３講座「MCI診断テスト・KOM演習」の様子）