2018年07月20日

大宮中部公民館の依頼で「楽しい脳トレ講座」を実施

6月25日、大宮中部公民館「認知症予防のための楽しい脳トレ」講座全3回を終了いたしました。
毎年介護予防事業のプログラムの1つとしての開催しているようです。
対象は市内在住・在勤の65歳以上の方で、参加人数は、26名・26名・32名でした。
大宮中部公民館とも相談をし、
・もの忘れを防ぐ脳トレ
・発声・滑舌・音楽で脳トレ
・指体操・デュアルタスクで脳トレ
という3テーマで実施しましたが、もっと全体的にざっくりしたテーマにすれば良かったと、後から思いました。
また、健常な方・要支援の方・要介護の方、どんな方が対象であろうとも、変幻自在な脳トレが出来るよう今後とも勉強を続けていきたいとも思いました。(埼玉県所沢 坂下みどり)

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2018年06月21日

201/6/21 岐阜 神戸町東方区「いきいきサロン」脳トレ教室開催

2018/6/21 10名と言う大変少ない参加者ではありましたが、皆様熱心に受講していただけました。認知症にならないための基礎知識や「スマート脳トレ」、脳トレレクリエーション、脳トレグッズパズルなどで楽しんでいただきました。本当に必要な方々の出席がなくそれが残念と役員の方がお話しくださいました。
早速本日の講座を新聞にしていただけましたので掲載いたします (岐阜 清水博子 脳トレ士)

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2018年06月09日

6月3日(日)「認知症予防脳トレ士養成講座in金沢」終了しました

6月3日(日)「認知症予防脳トレ士養成講座in金沢」を無事終えることが出来ました。
遠くは福岡県や和歌山県からの参加があり、講座のニーズの高さを痛感致しました。
全国には、このような講座を要望される方がたくさんおられるのではないかと思っております。
第1講座を担当された田中喜代次先生は「身体的フレイル」「社会的フレイル」「精神神経的フレイル」の観点から認知症予防をお話になり、なるほどと納得させられました。
私は第2講座「脳の活性化と認知症予防スキル」を担当し、主に「脳の構造」「記憶のメカニズム」「ワーキングメモリ」「場所細胞を使った記憶術」についてお話させて頂きました。      (福井・黒川 裕子)
・写真上:田中先生のコンテンツより
・写真下:講座中の私、黒川                                 

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2018年04月30日

『忘れんぼうの母と共に、カフェはじめます』

(認知症の母が活躍するcafeをオープン)

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京都の「認知症予防脳トレ士」平井万紀子さんが認知症の実母と「まぁいいか@きょうとcafe」を始めました。認知症の方にとって「働ける場ができる」ということは、社会参加を実感でき、生きる喜びも得られる素晴らしい試みだと思います。NPOは平井万紀子さんのこの活動を支援します。
「まぁいいか@きょうとcafe」(みんなのカフェちいろば)
5月3日・5月20日 11時〜16時
心のこもったランチ(3種)・お楽しみケーキ・孫のクッキー・ドリンク 等々
京都府伏見区深草直違橋4−370(京阪藤森駅)
電)075-643-2476
フェイスブック:https://www.facebook.com/maiikakyoto/
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2018年03月14日

「雪の結晶と雪だるま」制作の脳トレボランティア

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愛知県の脳トレ士岩本友子です。
・3月7日(水)デイサービス「いきいき(出川)」の
・「午後のレクリエーションタイム」で
・「脳トレボランティア」(高齢者18名が参加)を実施しました。
今回は、「雪の結晶と雪だるま」を工作し、壁に貼りました。うまく切れない人は、スタッフや私岩本が手伝いましたが、自分でできる人が多かったです。皆さん、嬉しそうに自分の作品に見入っていました。
posted by NPO法人こころとからだの介護予防協会 at 15:23| Comment(0) | 日記

2018年02月01日

全10回の「認知症予防脳トレ教室」(埼玉県鶴ヶ島市)終了

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 「NPO法人 こころとからだの介護予防協会」が鶴ヶ島市(埼玉県)から受託していた「認知症予防脳トレ教室」(去年11月〜今年1月末まで全10回)を終了いたしました。10回連続となるとかなりのボリュームですが、毎回「スマート脳トレ」からドリル(PDF)を選び、それを編集してコンテンツを作成しました。
 終了後、無記名で感想を書いていただきましたが、「これを機に家でも脳トレを続けていきたい」というようなコメント(下の例示)が寄せられ、多いに意を強くいたしました。(埼玉県・坂下みどり)

・この教室から、新聞や本をすみずみまで読むようになり、辞書も調べるようになり、とても生活に張り合いが出てきました。
・ちょっとしたことでも、これも脳トレかな?と思うようになりました。
・最近の生活にない気づきがあり、自分を振り返ることができてきました。
・できるだけ外に出て人にあって会話し、これからもいろいろな講座に参加して、自分をもっと成長(?)させたいと思います。
・久しぶりに学ぶ楽しさを思い出しました。家でもいろいろ挑戦したいです。
・漢字や言葉にも興味が出てきて、いろいろなことに注意を向けるようになりました。
・何十年ぶりに勉強したが、とても楽しくアタマを使うことができました。
・若い頃は毎日つけていた日記をやめていましたが、今回の「1日遅れ日記」に再び目覚め、書き始めています。
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2018年01月07日

認知症予防脳トレ講座「いきいきサロン」開催

2017/12/16(土)岐阜県安八郡神戸町のご依頼により、脳トレ講座を開催いたしましたところ37名の皆様にご参加いただき大いに盛り上がり、会場が笑顔でいっぱいになりました。「脳の仕組みについての講座」「手作り脳トレグッズ」「スマート脳トレ」「自宅でできる転倒防止トレーニング」「脳トレレク」と時間いっぱいに楽しみました。参加者の皆様からも「またやりたい」「続けたい」「来年もやってほしい」など多くの嬉しい声をいただき、改めて脳トレ士の役割・必要性を実感いたしました。(神戸町南方公民館にて 清水博子 脳トレ士)
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2017年11月27日

福井県坂井市にて、「フィットネス脳トレ」開催

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11月26日(日)、福井県坂井市大石コミュニティーセンターにて「フィットネス脳トレ」(主催坂井市)を開催しました。
20数名の参加者の方々と「身体を動かし脳を働かせるデュアルタスク」などの脳トレで、2時間盛り上がりました。終始笑いが絶えず、寒そうにして来られた方々がいい笑顔になって帰られたのが大変嬉しかったです。(福井市・黒川裕子脳トレ士 写真は「スピード後出しジャンケン」の様子)
posted by NPO法人こころとからだの介護予防協会 at 19:00| Comment(0) | 日記

2017年11月09日

神奈川県認定アンチロコモ教室&脳トレ教室開催 in茅ヶ崎

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2018年2月迄の月1回開催する教室は2部制になっております。
脳の健康、体の健康の教室を体感しましょう!

講師:伊藤彩(認知症予防脳トレ士マスター/パソコンインストラクター)
申込先:0463-70-6533
人数に限りがあるため、全4回受講できる方優先です。(途中参加もOK)
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★第1部:脳トレ教室 13:30〜14:30(定員:15名)受講料540円
★第2部:アンチロコモ教室 14:40〜15:10(定員:8〜10名)受講料無料
開催日: ●11月17日(金)●12月15日(金)●1月19日(金)●2月16日(金)
posted by NPO法人こころとからだの介護予防協会 at 22:49| Comment(0) | 日記

食と脳の健康長寿教室 発酵食品手作り教室&脳トレ

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 H29年12月9日(土)13時〜14時半、「ホワイエ えこだ」(練馬区旭丘1−33−10)にて「食と脳の健康長寿教室(第1弾塩麹作り編)」を開催します。自作の塩麹を作って、さらに脳トレを楽しみましょう。参加費は700円(材料費込)です。
 講 師:西阪郁子(野菜ソムリエ・健康管理士・認知症予防脳トレ士)
 申込先:03-3953-0413(ホワイエ えこだ)
     04-7103-5073(西阪 FAXとも)
 ※第2弾「醤油麹編」(H30年3月頃)、第3弾「小梅塩漬け編」(H30年6月頃)、第4弾「味噌編」(H30年9月頃)を予定
posted by NPO法人こころとからだの介護予防協会 at 09:31| Comment(0) | 日記