11/20 JSDAオンライン脳トレ講座

下川です。
　11月20日に NPOシニアデジタルサポート協会主催の「オンライン脳トレ講座」を実施しました 。
　NPOシニアデジタルサポート協会とは、高齢者の孤立化や認知機能低下を予防するために設立されたNPO団体です。高齢者にスマホやZoomの使い方教室を開催したり、オンライン学級会を開催したりして高齢者の幸せづくりに貢献している団体です。
私はその趣旨に賛同し、3年前から毎年オンライン脳トレ講座を開催させてもらっています。今回が３回目の講座で、参加者は全部で13名でした。終了後のアンケートでは全員が「楽しかった！」との回答でした。
　脳トレ講座はいつも大好評ですが、これは「ぱぴぷ脳トレデータ」によるところが大変大きいと思います。ぱぴぷデータそのものがすばらしいのです！
　いつも思うのですが、参加者の皆さんから喜んでもらえることが最大の喜びです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　脳トレ士　下川善史（福岡県みやま市在住）

柳川市両開校区 脳トレ教室開催！

7/15(火)、柳川市「有明まほろばセンター」で認知症予防脳トレ教室を実施しました。この教室は脳トレ教室の種まきをしておいたものが芽を出した最初の教室です。今後、脳トレ教室が少しずつ柳川市に広がっていくことと思います。
今回は60、70、80代の約30名の参加でした。手・指の運動にも皆さん積極的に参加していただきました。終了後には
「楽しく、大切な話でした。又来てください」
と私のところまで来てお礼を述べられる方もいらっしゃいました。
さらに嬉しいことには、会場で20数年ぶりに知人と再会できました。私が活躍している姿を見たいと参加してくれました。終了後にいっしょに昼食をとりながら懐かしい昔話に花が咲きました。幸せなひと時でした♪
＜福岡県みやま市在住 認知症予防脳トレ士 下川善史＞

第２回 みやま市本郷地区 脳トレ教室を開催！

《第2回「松原カルチャースクール」脳トレ教室》
7/22（火）に、みやま市本郷地区「まつばら館」で約30名の方々に脳トレ教室を実施しました。今年3月に実施し、今日は2回目の教室でした。
私は昔、本郷小学校に勤務してこの本郷地区には大変お世話になりました。そこに再び招いていただきうれしい限りです。
終了後、「笑いヨガ」代表の方から
「下川さんのお話はいつもとても楽しいです。今後も毎年1回はお話を聞きたいです。よろしくお願いします」
という嬉しい言葉をいただきました。この御縁に感謝です❣️
　　　　＜福岡県みやま市在住　認知症予防脳トレ士　下川善史＞

みやま市上庄脳トレ教室を開催しました！

6/15（日）にみやま市上庄校区の脳トレ教室が終わりました。
去年に引き続き、2年連続で招いていただきました。上庄校区は地元なので思い入れがあります
今回はMCIチェックリストや脳トレドリルの新問題に楽しんでもらいました。
「アルツハイマー型認知症は約20年かけて進行して行き発症する！」という話の所では、毎回のことですが、皆さん必ず驚かれます。これは是非若い人たちにも知っておいてほしい内容です。
終了後には、一人の参加者から別の脳トレ教室の依頼を受けました。
このようにして脳トレ教室が広がっていくのだと思います。　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　＜福岡県みやま市在住　認知症予防脳トレ士　下川善史＞

第１１回「７０代脳トレオンライン講座」

【第１１回 ７０代脳トレオンライン講座】
　２０２５年４月２９日に「７０代脳トレオンライン講座」を実施しました。
　この講座は今回で第１１回目になり、今年で４年目になります。参加者は関東が中心ですが、関西や東北地方からの参加もあり、遠くは韓国や中国からの参加者もあります。
　今回も参加者は３０代から９０代までと幅広く、多いのは６０，７０，８０代の高齢者でした。最も多いのが７０代でした。顔出しをしていない人を含めて全部で50人の参加だったようです。
　このように参加者の年代が幅広い理由は、お子さんやお孫さんから勧められて親子や祖父母３世代いっしょに参加されている家族もあるからのようです。家族みんなで和気あいあいと脳トレ教室に参加するのもいいなあと思います。
今回も「ぱぴぷ脳トレドリル」を使いましたが、アンケート結果を読むと大変好評でした。
・「鯉のぼり」と「ウサギと亀」でメロディ交換
・漢字を組み合わせて食べ物探し
・動物の前と後ろで神経衰弱、遅延再生
・親ゆび曲げ刺激法
以上が好評だったようです。
　特に、「親ゆび曲げ刺激法」の感想が数多くありました。親ゆび曲げ刺激法がなぜ脳に良いのか、科学的な理由を説明した上で実施したのが良かったのかもしれません。
　今回も多くの方々から
「定期的に開催してもらい感謝しています」
「いつも楽しく、説明も分かりやすく笑顔になる講座です」
「次回も楽しみにしています！」
などと感謝の言葉をたくさんもらいました。
　私は毎回この講座を通して参加者の皆さんから「感謝される」「必要とされる」喜びを感じています。これは私にとって大きな刺激であり、「生きがい」であり、すなわち私自身の「脳トレ」にもなっていると思います。
　次回第１２回講座は夏の予定です。更に多くの方々に喜んでもらえる内容にしたいと思います。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　認知症予防脳トレ士　下川善史（福岡県みやま市在住）

秦野アタマげんき塾

秦野アタマげんき塾は3月で昨年4月から始めて1年になりました。
毎回15名から20名の参加があります。4月からは2年目になります。

「まつばらカルチャースクール」脳トレ講座in福岡

3/16（日）に福岡県みやま市本郷地区「まつばら館」でのカルチャースクール閉校式に招かれ、約４０名の方々に脳トレ講座を実施しました。
講座内容は前半が「認知症予防講話」、後半が「手・指の運動」「脳トレドリル講座」で、
計５０分間の講座でした。
私は以前にこの地区の学校に勤務して、この地区の方々には大変お世話になりました。懐かしい方々にもお会いできて感慨深い講座になりました。
終了後、カルチャースクール代表の方からメールを頂きました。
「まつばら館での講演を長く聴かせてもらっていますが、下川さんのお話はとても楽しく、時間も短く感じました。 ありがとうございました」
皆さんに楽しんでもらえたようでうれしい限りです。　　＜脳トレ士：下川善史（福岡県）＞

認知機能セルフチェッカー導入・普及を進めてまいります

ＮＰＯ法人こころとからだの介護予防協会は、株式会社ＦＯＶＥ様の「認知機能セルフチェッカー」導入および普及のお手伝いを行ってまいります。
「認知機能セルフチェッカー」とは、“視線の動き”から認知機能の状態を評価し、認知機能低下リスクを知ることができる次世代型認知機能検査サービスです。既に多くのクリニックや健診センターなどの医療機関で使用されておりますが、私たち「認知症予防脳トレ士」の活動拠点（民間・行政とも）への提案を積極的に行ってまいります。
問合せ先：共創リーダー工藤 080-1179-0301 [e-mail]

田中喜代次教授が秩父宮記念スポーツ医・科学賞受賞

2025年3月12日、第27回秩父宮記念スポーツ医・科学賞受賞式があり、
「NPO法人こころとからだの介護予防協会」監修者である田中喜代次教授が受賞の栄誉を授けられました。
おめでとうございます。

「ひらめき！脳トレドリルライフVol.２」が発売されました！

皆さま、こんにちは。
今週の月曜日、5月22日に「ひらめき！脳トレドリルライフVol.２」が発売されました。
NPO小貫代表の全面協力をいただき、素敵な脳トレ本ができました。
第２弾は、１日１課題とし、より取り組みやすい構成にいたしました。
冒頭に「脳年齢ミニミニチェック」もあり、他とは違う脳トレ本を目指しました。
個人様・団体様、どちらでもご利用可能だと思います。
また、プロジェクターやTVの使用が難しい会場での脳トレ教室の課題の参考にしていただければ幸いです。
全国書店・Amazonストアでも購入が可能です。
是非お手にとってみてください。
皆さまの活動にお役に立てたら嬉しいです。
よろしくお願いいたします。

　神奈川：八巻裕美子
　（ドリル本では「みょうがゆみこ」で活動しております）