2018年10月13日

坂井市(福井)社協の依頼により「さわやかいきいき講座」開催

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9月12日(13:30〜15:00)坂井市社会福祉協議会(福井県)の依頼により、高齢者の生きがいと健康づくりを目的とした「さわやかいきいき講座」を開催しました。60代から80代の男性20名、女性40名の計60名という大人数の参加でした。(来月は200名規模の講座をさせていただくことになっています)

テーマ:「脳を鍛えて健康に!」 
・認知症・認知症予備軍についての講話
・家庭でできる脳トレの実践
 新聞記事を1タイトル「毎日音読」
 2個のお手玉を使った脳の活性化アクティビティ
 デュアルタスク簡単計算(グーパーチョキをしながら、足踏みをしながら)
 etc

「わかりやすく為になった」との声が社協に寄せられたということで、よかったです。なお、講師紹介の垂れ幕がすごく立派でした(笑)。 (福井 黒川裕子)
posted by NPO法人こころとからだの介護予防協会 at 17:18| Comment(0) | 日記