2017年11月09日

食と脳の健康長寿教室 発酵食品手作り教室&脳トレ

西阪ホワイエ.jpg

 H29年12月9日(土)13時〜14時半、「ホワイエ えこだ」(練馬区旭丘1−33−10)にて「食と脳の健康長寿教室(第1弾塩麹作り編)」を開催します。自作の塩麹を作って、さらに脳トレを楽しみましょう。参加費は700円(材料費込)です。
 講 師:西阪郁子(野菜ソムリエ・健康管理士・認知症予防脳トレ士)
 申込先:03-3953-0413(ホワイエ えこだ)
     04-7103-5073(西阪 FAXとも)
 ※第2弾「醤油麹編」(H30年3月頃)、第3弾「小梅塩漬け編」(H30年6月頃)、第4弾「味噌編」(H30年9月頃)を予定
posted by NPO法人こころとからだの介護予防協会 at 09:31| Comment(0) | 日記

2017年11月03日

10月25日「木之本公民館脳トレ講座 うきうきタイム」最終回

 最終日の25日は、あいにくの雨でしたが、20数名の方が参加され、エクササイズ、「スマート脳トレ」ドリルなどで大いに盛り上がりました。最後は脳レクで皆さん大笑いのなか、終了しました。(岐阜市木之本公民館 清水博子脳トレ士)

清水.JPG
posted by NPO法人こころとからだの介護予防協会 at 19:40| Comment(0) | 日記

10月14日「第29回アタマげんき教室」

「太閤の杜」(射水市)にて脳トレ教室を実施しました(高齢者約40名参加)。「秋」という漢字が入った言葉など、秋にかかわるクイズや歌を歌い、ソウケ・箱御膳など昔の民具を使った想起法で記憶をたどり、今年亡くなった「永六輔さんの名言」を紹介して、皆さんと一緒に1時間脳トレをエンジョイしました。(富山県 五十嵐勝義・川口達実・表克昌・辻晶子・塩苅有紀脳トレ士)

太閤の杜.jpg
posted by NPO法人こころとからだの介護予防協会 at 19:36| Comment(0) | 日記