2017年10月23日

愛知県の岩本友子脳トレ士が「脳トレボランティア」

 岩本友子脳トレ士が9月27日(水)午後2時〜3時、デイサービス「いきいき」(株式会社朋優)にて「脳トレボランティア(第24回・継続中)」を実施しました。(参加者28名)
 肩たたきやグーチョキパー、お手玉を使った「簡単な運動と歌」のデュアルタスクなど、内容豊富な脳トレでした。
(写真はワーキングメモリを鍛える教材「アタマげんきどこどこ」を使った脳トレより)

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2017年10月04日

「川東サロンえんがわ」にて「脳トレ&薬草膳バイキング」

高木保脳トレ士(広島)からの報告です。
9月29日(金)10時から13時15分 44名が参加

<脳トレ編>
骨粗しょう症予防とつまずき防止運動から脳トレに入りました。
論理脳ドリル・推理判断力ドリル・記憶力ドリル・デュアルタスク問題などの後、瞑想タイムを入れ、皆さんと一緒に盛り上がりました。

<薬草膳バイキング編>
好きなものをそれぞれが皿に取り、食べます。
献立内容は、5分つきのご飯・薬草の天ぷら・薬草のおひたし・薬草と豆腐のグラタン・厚揚げと椎茸と薬草の煮しめ・そうめんカボチャの酢の物などです。
(米・薬草・カボチャ・そうめんカボチャ・ゴボウ・にんじん・栗は、サロンに来ている人が持ち寄り、調理しました)

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